Lorsque vous décidez quelle chaussure de course à acheter, peut-être la caractéristique la plus importante de la chaussure est sa semelle. Vous ne pouvez pas voir la semelle (il est pris en sandwich entre la semelle et la semelle), mais c'est en grande partie responsable de l'amortissement de vos pieds, tout le corps, les hanches et les genoux reçoivent chaque fois que vos pieds touchent le sol.

Il peut aider également à promouvoir la stabilité du pied et de prévenir les situations telles que plus Pro-nation (quand votre pied roule trop loin vers l'intérieur) ou dans le cadre Pro-nation (quand votre pied ne roule pas assez vers l'intérieur), qui sont associés aux pieds plats et hautes voûtes.

Semelles sont généralement faites de deux matériaux de base: EVA et PU.

EVA est synonyme de l'éthylène-acétate de vinyle. Il n'est pas en plastique ou en caoutchouc, mais en mousse. Chaque semelle est composé de milliers de bulles de mousse qui agissent comme des cellules. Chacun de ces bulles de mousse est rempli de gaz. Le résultat est un matériau léger et souple. Chaque fois que vous tombez sur une semelle intermédiaire en EVA, votre chaussure respire un peu. Le gaz est expulsé et laissez en une fois que le pied quitte le sol.

Unité centrale est également un type de mousse. Il est synonyme de polyuréthane. Le matériel est plus lourd que EVA et est généralement moins préféré par les coureurs en raison de sa densité. Cela dit, PU a tendance à tenir haut mieux que EVA. Au fil du temps, les bulles qui font semelles EVA si léger et plein d'entrain, d'abord en permanence perdent de leur air. Unité centrale donne moins rebond au début, mais son rebond dure plus longtemps.

Certaines semelles sont faites en combinant les deux semelles. Le design classique consiste à insérer d'unité centrale à l'extérieur (où la chaussure reçoit le plus de stress) et ensuite maintenir un noyau de EVA.

En plus de la semelle intercalaire, vous voudrez examiner soigneusement les chaussures autres caractéristiques ainsi. En ce qui concerne la semelle extérieure, il est normalement plus important d'examiner la qualité de la traction, qu'il fournit. Caractéristiques à rechercher avec semelles incluent le soutien de la voûte et profilé lits de pied.

Un mot au sage : souvent des entreprises de chaussures vont utiliser des termes spéciaux ou « jargon d'entreprise » quand vient le temps d'annoncer ces termes simples. Par exemple, Speva(TM) de l'Asic est en fait une façon élégante de dire EVA (c.-à-d., spEVA). Chaussures de course de haute qualité la plupart favor EVA sur l'unité centrale, ou une combinaison des deux. Vous sera probablement pas trouver trop de semelles PU uniquement, sauf si vous faites des emplettes dans la section vintage.


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